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Touristische Attraktionen

 

Lage

 

Die Insel Kreta ist die größte Insel Griechenlands und zeichnet sich durch wilde Naturschönheiten und jahrtausende alte Kultur sowie Geschichte und erlesene Küchenvielfalt aus. Kreta fasziniert und überrascht die Sinne mit seiner beeindruckenden und majestätischen Landschaft, seinem aufgeschlossenen und lebendigen Geist, seiner reichen Geschichte, seiner weltberühmten Küche und seinen gastfreundlichen Menschen.

Kretische Gastfreundschaft wird unvergesslich bleiben!

Die Stadt Chania liegt in der Region Minoan Kidonia am Ende des gleichnamigen Abgrunds zwischen den Halbinseln Akrotiri und Onicha. Es war die ehemalige Hauptstadt von Kreta (von 1847 bis 1972).

Heute ist es die zweitgrößte Stadt Kretas nach Heraklion und Hauptstadt der gleichnamigen Präfektur. Es ist ein Ort, an dem im Laufe der Jahrhunderte verschiedene Zivilisationen entstanden sind.

Die Stadt ist eines der beliebtesten Reiseziele auf Kreta. Die Altstadt von Chania mit ihrem weltberühmten venezianischen Leuchtturm, dem aristokratischen Vorort Halepa, dem Tabakaria (Zentrum für Lederherstellung), dem Neoria (Arsenal) und dem Kum Kapi, in dem es von Bars, Cafés, Restaurants und eleganten Hotels nur so wimmelt, sind nur einige Sehenswürdigkeiten der Stadt. Die alte und neue Stadt ist eine der schönsten und malerischsten Städte in Griechenland und für Feinschmecker ein Paradies!

 

Sehenswürdigkeiten

 

Elafonisi Strand 

Obwohl alle Strände Kretas wunderschön sind, haben die Strände auf der Insel Elafonisi etwas ganz Besonderes zu bieten. Elafonisi liegt im Südwesten von Kreta und ist durch eine sehr flache Lagune von der Küste Kretas getrennt. Tatsächlich ist es so flach, dass Besucher die 200 Meter (650 Fuß) leicht zur Insel laufen können. Das Wasser rund um diese Insel ist kristallklar und der Sand reicht von funkelndem Weiß bis zu einem zarten Rosa.

Samaria-Schlucht 

Die Samaria-Schlucht ist eine 16 km lange Schlucht im Südwesten Kretas. Das Wandern durch die Samaria-Schlucht ist äußerst beliebt und wird jedes Jahr von mehr als einer Viertelmillion Touristen unternommen. Die Wanderung dauert 4 bis 7 Stunden. Sie führt durch Wälder mit alten Zypressen und Kiefern und schneidet dann zwischen senkrechten Klippen durch die Berge, um bei Agia Roumeli am libyschen Meer aufzutauchen.

Das Arkadi-Kloster 

Das Arkadi-Kloster war der Ort eines der tragischsten Ereignisse in der Geschichte Kretas. Im Jahr 1866 beschlossen die kretischen Bewohner, die damals unter türkischer Herrschaft standen, einen Aufstand. Zu einem Zeitpunkt während des Aufstands fanden mehr als 940 Griechen, hauptsächlich Frauen und Kinder, im Kloster Zuflucht.

Altstadt von Rethymnon 

Die Altstadt von Rethymnon (oder Rethimno) befindet sich inmitten der modernen Stadt und bietet eine ziemlich einzigartige Mischung aus venezianischer und kretischer Architektur. Rethymnon wurde 1204 gegründet, nachdem die Venezianer Kreta erobert hatten, sodass die meisten der verbleibenden Gebäude in der Altstadt venezianischen Ursprungs sind. Die engen Gassen der Altstadt und der kleine venezianische Hafen laden zum Spazierengehen, Einkaufen, Abendessen in einer kleinen Taverne und zur Besichtigung der bemerkenswerten Architektur von Rethymnon ein.

Agios Nikolaos 

Agios Nikolaos liegt an der wunderschönen Mirabello-Bucht im Osten Kretas und bietet Besuchern eine Mischung aus Moderne und Tradition. Es ist eine mittelgroße Hafenstadt, die sehr malerisch ist und einen gewissen Stil und Charme hat, den sie voll ausnutzt. Der Voulismeni-See in der Stadt, der von charmanten kleinen Cafés und Boutiquen gesäumt ist, war Gegenstand zahlreicher Legenden.

Falasarna Strand 

Der Strand in Falasarna ist einer der größten in der Provinz. Er ist 59 Kilometer westlich von Chania, und Sie benötigen ein Fahrzeug, um dorthin zu gelangen. Es lohnt sich, bis zum Sonnenuntergang am Strand zu bleiben, um einen der schönsten Sonnenuntergänge Griechenlands zu genießen, bei dem die Sonne direkt vor dem Horizont ins Wasser „taucht“…

Mpalos Strand 

Es ist eine dieser Landschaften, die man einmal in seinem Leben sieht und in denen die Größe der Natur vollständig abgebildet ist. Um den Strand von Mpalo zu besuchen, können Sie eines der Ausflugsschiffe besteigen, die von Kissamos aus starten und nach Mpalos und zur kleinen Insel Gramvousa mit ihrem eigenen schönen Strand segeln..

Die Schlucht von Topolia 

Die Schlucht von Topolia befindet sich im Westen Kretas, entlang der Straße, die nach Elafonissi führt.

 

DIE MITTELMEERDIAT

 

Kümmere dich um dich selbst

Für Dialysepatienten ist es unerlässlich, jeden Tag die richtige Menge an Eiweiß, Kalorien, Flüssigkeiten, Vitaminen und Mineralien zu sich zu nehmen. Die mediterrane Ernährung ist mit einem deutlich geringeren Risiko für eine chronische Nierenerkrankung verbunden und stärkt die Gesundheit.

Die mediterrane Ernährung besteht hauptsächlich aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen. Rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten sind begrenzt.

Gemüse, Brot und Vollkorngetreide, Kartoffeln, Bohnen, Nüsse und Samen. Natives Olivenöl extra (kaltgepresst) als wichtige Quelle für einfach ungesättigte Fette. Eier, Milchprodukte, Fisch und Geflügel werden in geringen bis mittleren Mengen konsumiert.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Risiko für weitere Probleme zu reduzieren

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